本來我打算在第二次歐攀之前將一三年歐攀的遊記寫完，但由於人係有惰性的關係，遊記很快就不了了之。終於，現在第二次歐攀回來都已一年多，看到的就是這個爛攤子（還未計累積了差不多四年未寫的遊記）。事己至此，唯有想辦法解決。眼見近期流行平行時空，心想著不如這次就試一試將兩次歐攀結合來寫。由於兩次歐攀的日數和行程都是大同小異，因此我打算一篇寫一三年，一篇寫一四年，梅花間竹地寫。不知為何，我總是覺得會越寫越衰、越寫越亂......那……不如就想到怎樣寫就怎樣寫算了……
而為免引起混亂，會盡量在索引上把內容主要是一三年或一四年的遊記標籤，方便記錄。
說回正題。不論是韓攀還是歐攀，出發前我們都會先接受訓練。除了在畢架山懸崖殘存外，還有攀瀑、雪地自救及冰隙救援等練習。出發前一個月，幾乎每個周末都要去練習。懸崖殘存之前說過了，這次就寫一寫餘下的三項。
一個炎熱的周末，山友們積極地操練毅行者。由於當天晚上歐攀隊會在鹹田露營訓練，因此我就因利乘便跟著山友操練麥徑第一、二段。不同的是，他們輕裝上陣，我則背著一大袋冰雪裝備同行。天氣炎熱，加上已有一段時間沒有行山，結果完全跟不上大隊。為免影響他們操練的進度，我就先行退出，自己慢行至鹹田。
就在我將死未死之際，忽然有位女山友在我身旁不遠處抽筋，抽完左腳抽右腳。這裡地處西灣山山腰，前不著村後不著店。我幫她拉一拉筋，亦給了一些能量食物給她，情況漸有好轉。我把行山杖借了給她，並陪她慢慢走去西灣亭搭小巴出市區，途中她又抽了一兩次筋。送了她上小巴，再走到鹹田，已是黃昏六點，從沒想過由麥徑起點到鹹田要走八個半小時！
在海風士多一邊等歐攀隊隊員來，一邊與幾十隻蚊對抗。好不容易等到九點，隊員從赤徑背著裝備來到。起營後，一行人就在士多練習防護和撤離系統，一直練到十一點才入營睡覺。
第二日醒來，原本想懶一會床，但由於是雪地營，大陽一出，營裡熱得像焗爐一般（明明昨晚海風吹來還有點冷）。一翻身，匆匆出營到士多食早餐。走到士多，原來其他人一早已經在練習昨日剛教的防護系統（最懶係我，嗚~）。早餐過後，一行人拿了裝備到沙灘摸擬在雪地上滑墮自救。
在雪地上或冰川上行進，由於可能發生滑墮(跌落冰隙或跌落山)，所以會一隊人用繩串在一起走，是為結繩組。當有人滑墮，其餘的隊友就要想辦法掣停，否則就會全部人一齊見耶穌(或者佛祖，又或者阿拉！？)。至於滑墮的那個人，要不就在成功掣停後想辦法爬上來，要不就靠隊友拉上來。不過無論是哪一個方法，都是累得要命，所以最好都是打醒十二分精神，避免發生意外。
中午飯過後，一行人移師到白水澗訓練攀爬技巧。與平時攀岩不同，這次是要著上冰爪和用冰斧去攀爬，模仿攀爬冰瀑。若是在冰面上，每一下揮斧和每一下踢腳都會在冰面上鑿出一個支撐點，但現在沒有冰只有石，所以就要尋找石隙，用那小小的石縫去做支撐向上爬。如果是在普通的石場上，徒手攀爬當然會容易一點，不過在這濕滑的石澗上就不一樣了。因為一些平時不能徒手抓緊的石隙，用冰斧輕輕一勾就變得非常穩固。
最後，為了提高攀爬技巧和學習多節攀登，所以一四年的歐攀小隊亦特意去了飛鵝山自殺崖攀岩。不過，可能由於夏天比較少人爬自殺崖，兼且落過幾場雨，崖上全是青苔，結果只攀爬到一半就不能再上了。然而，這亦是一個不錯的學習機會。
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