Day 2：昆明﹣＞香格里拉﹣＞石卡雪山﹣＞納帕海﹣＞香格里拉古城
Day 3：香格里拉古城﹣＞噶丹松贊林寺﹣＞雪印金江﹣＞長江第一灣﹣＞拉市海﹣＞麗江大研古鎮
離開噶丹松贊林寺，離開香格里拉，沿著214國道，向麗江出發。
今天除了松贊林寺和拉市海這兩個由我們指定的景點，還有兩個司機精選的景點。由於司機有很重的口音，我對他提議的那兩個景點，基本上是完全聽不出是甚麼來的。而和他同行的表弟比他好一點，但有些字還是聽不清楚。那表弟見我們聽不懂，非常囂張地說了句：「哈，中國人不懂中國話！」。我反駁他廣府話也是中國話，他就不服氣地說了一句完全聽不懂的話。我心想：你說得出一口標準而沒鄉音的普通話才跟我說「中國人不懂中國話」先啦！
214國道景色非常美麗，我們在車上拿著相機，忙個不停。
約個半小時後，來到景點「雪印金江」。所謂的雪印金江，其實是一間建於金沙江旁，很大的手信店。而在手信店的廁所門口，有一觀景台，可以看到玉龍雪山。金沙江在玉龍雪山下流過，雪山倒影於江面上，故名為「雪印金江」。但一條在流動的河，要像鏡般反射出岸上的景物卻不是那麼容易。再加上觀景台的位置不夠突出，要影到雪山和河，而又要好的話，也不是一件易事。
離開雪印金江，經過半小時的車程，來到「長江第一灣」。眾所周知，中華文明發源於黃河和長江流域。沒有長江，就可能沒有強大的中華民族。而長江第一灣的重要在於長江於此處拐了一個大彎，使其繼續在中國境內奔流，不至流向其他國家。至於這個「長江第一灣」，據說只是遠眺，而且是很遠的眺（看長江第一灣最好的地點在石鼓鎮）。本來以為不用門票就去遠眺一下，但卻在門口發現售票廳，當然就放棄了，反正在這裡看不了也不算甚麼損失。
離開長江第一灣，繼續上路。秋末初冬的麗江，路旁的樹都披上一件金衣，有點誇張的金黃色，美的令人覺得有些脫離現實。經過一個小時的車程，終於來到拉市海。
「拉市」為古納西語譯名，「拉」是「荒壩」，「市」是「新」，合在一起意為「新的荒壩。拉市壩是麗江三個高原山間盆地之一，亦是海拔最高的一個，有2437米。而另外兩個盆地則是麗江壩和七河壩。因為拉市壩中有一片水域，故稱為拉市海。
拉市海不用門票，但就會有人來推銷騎馬。司機帶我們來的這個騎馬場，有幾種不同的「騎馬套餐」。當然，最後我們選了最便宜的「騎馬遊湖觀鳥套餐」（事後發現原來可以講價，而且價錢差一大截）。
除了十幾年前在馬背上坐過一會外，我可說是從來都未騎過馬。在拉市海騎馬，會有個人牽著你的馬行。當然，你可以選擇自己騎，不用人牽馬。然而，若你是一男一女的去騎馬，那個人就只會牽著女的馬，男的就「自生自滅」（說誇張了，應該說他只會在「適當」的時候才出手）。第一次騎馬，那馬完全不受控制。到最後，還是要那個人拖著我的馬走。
騎在馬上非常的顛，顛得很難影相。
由於是最便宜的套餐，所以騎了半小時就騎完。
緊接著的是遊湖觀鳥，但那些鳥距離很遠，就算拿支300mm的鏡頭出來，加上1.5的crop factor，都只是見到一粒粒豆在天空飛來飛去。
遊湖遊了半小時就結束，回到的士，邁向這日的終點站﹣麗江。
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